東京都北区:駒込駅東口より徒歩2分のソフトバランスはり・灸整体院です。
腰痛・肩こり・ストレス・膝の痛み・自律神経失調症などでお困りの方は、当院にご相談下さい。


24時間受付中!




初めてご利用の方

ソフトバンス



お役立ち情報
 脳の重要性

携帯から読み取って下さい。
携帯サイトからも
ご予約ができます


お問い合わせは
↓こちらへ↓
E-mail⇒


脳のしくみと働き
大脳
脳全体の約8割を占める主要な部分です。
思考、記憶、知覚、言語、運動、感覚、感情、理性などあらゆる人間の情報活動を司っています。


小脳
全身の筋肉運動や、筋緊張の調節、姿勢のバランスを保つ働きをする場所です。

脳幹
間脳、橋、中脳、延髄と言った大脳と小脳を除いた部分を総称して脳幹といいます。

心臓を動かす、呼吸をする、内蔵の働き、呼吸運動、血管運動、血圧調節体温調節、血糖値調節、ホルモンバランス、摂食など、生命を維持する為に重要な働きをする「自律神経の中枢」があります。
脳は司令塔

人間には自己防衛能力・自然治癒力といった自己の身体を外敵・内敵から守ろうとする働きが生まれつき備わっています。

これらのバランスを調整しているほとんどの中枢は脳内にあります。
脳には約 40億個といわれている神経の細胞が集合し、それらが複雑に接続され、物事を考える、行動する、状況を確認するなど、これらは全て脳と神経の連携によるものです。

1秒の数千分の1の速さで体内の情報を信号として送受信していると言われています。

神経からさまざまな情報を受け取り、必要な命令を脳から発信しています。

脳の疲労・機能低下は全身に影響を与える
身体のどこかが痛むという場合は、神経が察知した異変(情報)を脳へ送り、脳で痛いと感じる事で、脳から解決する命令が送られます。
しかし脳が疲労していたり、機能が低下していると、
・情報をうまく受け取れない⇒痛みを感じない
・必要な命令を発信できない⇒治癒力が働かないという事につながります。
つまり脳の働きが鈍ると言う事は、身体全体の機能が鈍る事を意味します。
それは自己防衛能力・自然治癒力が低下する事を意味し、身体のいたるところにこり・しびれ・
痛みなどの症状が出たり、更には身体の調子が悪いのに、全く痛みや症状を感じない鈍い身体(鈍麻)になってしまう恐れがあり、本人も自覚のないまま悪化し、気づいた時には大病へと発展している可能性があります。
脳を活性化させる治療
脳は血液や脳脊髄液を栄養素として機能しています。そして血液・脳脊髄液の血流量は増えすぎても減りすぎても脳の働きが低下します。

①脳内に必要な血流量のバランスを整える
②頭蓋骨の歪みを調整する

①②の治療を行なう事で、脳を活性化させます。
血流量の多すぎる人は減少させる事で頭が小さくなる事があります。

脳を健康に保つために
◇適度な睡眠時間
⇒睡眠は脳を休める為にも必要です。睡眠不足は脳疲労を十分回復する事ができません。

◇バランスの取れた食生活
⇒血液の状態を「サラサラ血」に保つためには食生活が大きく影響します。

◇適度な運動
⇒散歩や手先を使う事により、脳へ刺激を与える

◇パソコンを長時間使用する人は適度な休憩をいれる
⇒パソコンの使用は脳疲労を誘発する為、適度に休憩をいれ脳や目を休める事が必要です。肉体労働による体力的な疲労よりも、パソコン使用などの脳疲労の方が回復しにくく、回復するのに時間がかかります。

ONとOFFの切り替えを上手に取り、使い過ぎず・使わなすぎずバランス良くが大切です!




ソフトバランスはり灸整体院
(駒込駅東口より徒歩2分)
東京都北区中里2丁目11-3 SKハウス1階

電話03-5961-4033
Copyright(C)2003 SOFT-BALANCE All Rights Reserved.